|
|
Recetas
de la
Cocina Mexicana
Receta
Nopales Rellenos
de Queso con Salsa Borracha
Las
especies de Opuntia conocidas popularmente como nopales, tunas o
chumberas, son un género de la familia de las cactáceas, que consta de
más de 300 especies todas oriundas del continente americano desde el
norte de EE.UU. hasta la Patagonia, donde crecen de forma silvestre.
Fueron introducidas en Europa por los conquistadores y se naturalizaron
fácilmente en la región mediterránea. La especie tipo es la Opuntia
ficus-indica; sus frutos comestibles, las tunas o higos chumbos, son muy
populares en México, las Islas Canarias, Andalucía y el Levante
español (de los que incluso se fabrica helado).
El
nopal, es uno de los símbolos nacionales de México, se le encuentra
plasmado en el escudo nacional sosteniendo al águila real que devora la
serpiente enraizada en una pequeña isla de piedra sobre el agua (en
México hay 8 especies endémicas del país, lo que quiere decir que
sólo habitan en él). Esta planta es parte de la mitología azteca
considerada planta de la vida ya que se podría decir que nunca muere,
puesto que al secarse puede dar vida a una nueva planta.
Tomado
de Free Wikipedia
|
Ingredientes:
|
Rendimiento
para
1
kg |
Mise
en Place
En
Neto |
Ingredientes
En
Neto |
|
Ingredientes |
Unidad |
Cantidad |
% |
|
Nopales
Chicos bien limpios |
355 |
grs |
35.5% |
|
Cebolla
blanca Rebanada |
85 |
grs |
8.5% |
|
Hojas
de tomate verde |
4 |
grs |
0.4% |
|
Queso
Fresco o de Hebra |
220 |
grs |
22.0% |
|
Para
la guarnición |
|
|
|
|
Cebolla
Picada Fino |
80 |
grs |
8% |
|
Cilantro
picado muy fino |
10 |
pzas |
1% |
|
Jitomate
picado muy fino |
225 |
grs |
22.5% |
|
Chile
jalapeño desvenado y picado muy fino |
10 |
grs |
1% |
|
Vinagre
blanco |
5 |
grs |
0.5% |
|
Sal
fina de mesa |
6 |
grs |
0.6% |
|
Total |
1000 |
grs |
100% |
|
Para
acompañar |
|
|
|
|
Receta
Salsa Boracha |
250 |
grs |
|
|
Receta
Salsa Pico de Gallo |
150 |
grs |
|
|
Chile
Xalapeño desvenado y picado muy fino |
5 |
grs |
|
Forma de Preparación:
Para
la preparación
de los nopales
Para
el relleno
-
Abra
con cuidado los nopales
-
Rellene
con queso fresco o de hebra deshebrado
-
Pasar
por la plancha para que gratine el queso
Para
la presentación del platillo
|
Utensilios
y Equipo para elaborar la receta |
|
Mesa
de Tabajo |
Budinera
o Cazo Cónico |
Tabla
para picar |
|
Cuchillo
filetero |
Plancha
o Comal |
Cuchillo
Chef |
|
Batidor
de Globo |
Estufa |
Bowls
de inox |
 
|
Nopales
|
|
Los
cladodios jóvenes de este cactus son usados en la cocina
mexicana para preparar el plato llamado nopalitos. Los frutos,
conocidos como tunas en México e higos chumbos en España, son
dulces, comestibles y muy apreciados. Existe también una
variedad de nopal (Opuntia imbricata) cuyas tunas, llamadas
xoconostles (pronunciado shoconostle) o tuna agria, con sabor
ácido. Éstas se utilizan principalmente en la cocina para la
preparación de ciertas salsas, como condimento, aperitivo y
también como planta medicinal (infusión par la tos, migraña y
dolor de cabeza).
Son
ricos en fibra y vitaminas, especialmente vitamina A, C y K,
así como también en riboflavina y vitamina B6 también
contienen minerales como calcio, magnesio, potasio, hierro y
cobre
Tomado
de Free Wikipedia
|
|