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Receta Pescado en Escabeche Blanco 

El róbalo, robalo o lubina (Dicentrarchus labrax) es un pez de la familia de los serránidos, natural del mar Mediterráneo y el océano Atlántico, desde las costas africanas (Dakar) hasta Noruega.

El cuerpo es alargado, mide entre 10 y 100 cm de longitud; con labios carnosos; en el ángulo superior del opérculo hay dos espinas cortas. El color es variante, desde gris oscuro en el dorso, hasta llegar a ser blanco en la parte ventral, aunque en el agua se lo ve plateado brillante, más plomizo en el dorso, con irisaciones verde oliva.

La lubina se encuentra en las costas rocosas de los arenales, las desembocaduras de los ríos y sobre todo los puertos, dársenas, pantalanes y escolleras. Este acercamiento a la costa suele ser mayor en los meses de calor, alejándose en invierno. Los ejemplares jóvenes viven en bancos, volviéndose solitarias cuando se hacen mayores. La profundidad en la que se puede encontrar es de 0 a 15 metros.

Prefiere las aguas oxigenadas, aunque puede llegar a penetrar en aguas dulces. La época de puesta transcurre entre enero y marzo. Es muy voraz y su dieta se compone de crustáceos, gusanos, peces, erizos de mar y otros animales marinos. Este pescado es muy apreciado por su valor culinario y en la pesca deportiva.

Tomado de Free Wikipedia

Ingredientes:

Rendimiento para

1 kg

Mise en Place 

En Neto

Ingredientes 

En Neto

Ingredientes

Unidad

Cantidad

%

Trozos de Robalo

560

grs

56%

Aceite de Oliva

50

grs

5%

Cebolla blanca en rodajas finas

166

grs

16.6%

Ajo picado fino

35

grs

3.5%

Pimienta negra gorda entera

1

grs

0.1%

Canela en polvo

0.4

grs

0.04%

Vino blanco seco

140

grs

14%

Vinagre blanco

40

grs

4%

Laurel

0.3

grs

0.03%

Tomillo

2

grs

0.20%

Clavo

0.3

grs

0.03%

Sal fina de mesa

5

grs

0.5%

Total

1000

grs

100%

Para envolver

 

 

 

Hojas de maguey para mixiote

6

pzas

 

Para la presentación

 

 

 

Arroz Blanco

350

grs

 

Papitas de Cambray al perejil

200

grs

 

Pimiento morrón rojo juliana muy fina

25

grs

 

Pimiento morrón verde juliana muy fina

25

grs

 

Pimiento morrón amarillo juliana muy fina

25

grs

 

Cebollita de cambray en Fleco

75

grs

 

 Forma de Preparación:

Para el escabeche blanco

  • Lavar muy bien todos los ingredientes.

  • Al robalo quitarle muy bien la sangrita que viene en el hueso del pescado

  • Sazonar con sal

  • Sellar ligeramente en la plancha con un poco de aceite de oliva, sin que se rompan.

  • Calentar el resto del aceite en una sarten.

  • Acitronar el ajo y las rodajas de cebolla

  • Adicionar el vinagre blanco, condimentar con el clavo, tomillo, laurel, pimienta gorda.

  • Sazonar con sal.

  • Agregar el vino blanco, y al último la canela.

  • Colocar el pescado dentro de las hojas remojadas para que se ablanden, encimando las hojas a lo ancho para que queden bien envueltas.

  • Bañar con la salsa.

  • Envolver

  • Colocar en el baño maría sobre la estufa 15 minutos o al horno 5 minutos

Para la presentación del pescado en escabeche blanco

  • En un platón ovalado acomodar el pescado bien caliente formando con las hojas de Maguey una barquita.

  • En el extremo izquierdo servir un timbal de arroz blanco formado con un flanero de cristal.

  • Acomodar las papitas de cambray junto al arroz

  • Y adornar con las julianas muy finas de pimientos morrones, amarillos, verdes y rojos

 

Utensilios y Equipo para elaborar la receta

Budineras

Cuchara perforada

Budinera y Cazo Cónico

Mesa de Trabajo

Cuchillo Chef

Batidor de Glbo

Tabla para picar

Vaporera con parrilla

Estufa

 

 

Este platillo tambien se puede hacer con filete de robalo. El colorcafé del escabeche es por la canela en polvo

Tomado de Free Wikipedia

                                                                      Robalo

© 2009 Todos los derechos reservados. Patricia Rendón Alatorre.

"con sencillez lo aprendí y sin envidia lo comunico" Sabiduría 7.13

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