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Receta Frijoles Cocidos 

Phaseolus vulgaris

El nombre «frijol» viene del leonés fréjol (también en portugués feijão ,en rumano fasole) y éste del latín phaseolus.

En México y Colombia es conocido como frijol.

En Perú es conocido como frejol.

En Argentina, Chile, Panamá, Paraguay y Uruguay se llaman porotos (término que proviene de purutu, el nombre original en quechua).

En el Caribe y Andalucía se llaman habichuelas (diminutivo de haba, que proviene del latín faba). En otros países se llama habichuela a las vainas verdes de esta planta).

En Venezuela se llaman caraotas (exceptuando algunas variedades).

Actualmente en la mayor parte de España, sin embargo, se le llama judía (derivado del árabe yudiya, y éste del latín iudaeus y éste del hebreo yehudi o iejudi: ‘judío’) o alubia (del árabe al-lubíia, tomado del persa lubía).

Los frijoles, frejoles, judías, porotos, chingadillas, granos, pochas, fabas, chícharos, caraotas, alubias o habichuelas son las semillas comestibles de Phaseolus vulgaris, una especie anual de la familia de las leguminosas. Es una planta originaria de América que se cultiva en todo el mundo. Existen numerosas variedades y de ellas se consumen tanto las vainas verdes (judía verde o chauchas) como los granos secos

Son uno de los alimentos más antiguos que el hombre conoce; han formado parte importante de la dieta humana desde hace miles de años. Se encuentran entre las primeras plantas alimenticias domesticadas y luego cultivadas.

Tomado de Free Wikipedia

Ingredientes:

Rendimiento para

1 kg de Frijoles con caldo

Mise en Place

En Neto

Ingredientes 

En Neto

Ingredientes

Cantidad

Unidad

%

Frijol bayo remojado

820

grs

28.3%

Agua

2000

grs

69.1%

Ajo pelado

10

grs

0.3%

Sal fina

15

grs

0.5%

Cebolla blanca limpia

50

grs

1.7%

Total

2895

grs

100%

 

Los frijoles comunes empezaron a cultivarse hace aproximadamente 7000 años A.C. en el sur de México. En México, los nativos cultivaron los frijoles blancos, negros, y todas las demás variedades de color. Tambien semilla pequeñas y semillas grandes.

Puesto que las culturas Mesoamericanas de México cruzaron el continente americano, estos frijoles y las prácticas de cultivo se propagaron poco a poco por toda Suramérica a medida que exploraban y comercializaban con otras tribus.

Cuando los conquistadores de la península ibérica llegaron al Nuevo Mundo, ya allí florecían diversas variedades de frijoles. Cristóbal Colón les llamó faxónes y favas por su parecido a las habas del viejo mundo, los Aztecas los llamaron etl, los Mayas búul y quinsoncho, los Incas purutu, los Cumanagotos de Venezuela caraotas, en el Caribe les denominaban cunada, los Chibchas jistle o histe (CARTAY, 1991).

Los primeros exploradores y comerciantes llevaron posteriormente las variedades de frijol americano a todo el mundo, y a principios del siglo XVII, los frijoles ya eran cultivos populares en Europa, África y Asia.

Tomado de Free Wikipedia

 

Forma de Preparación:

  • Colocar todos los ingredientes excepto la sal fina de mesa en una olla alta

  • Cocer por 1 hora hasta que los frijoles estén suaves

  • Rectificar el Sazón con la Sal

 

Utensilios y Equipo para elaborar la receta

Báscula

Estufa

Mesa de Trabajo

Olla Alta con tapa

Cuchara perforada

Recipiente con tapa

 

Los frijoles deben de quedar suaves al tacto, no deben quedar desbaratados

© 2009 Todos los derechos reservados. Patricia Rendón Alatorre.

"con sencillez lo aprendí y sin envidia lo comunico" Sabiduría 7.13

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